暑さに負けない！熱中症対策！
7/22(木)～8/31(火)まで
今年の夏も記録的な暑さとなりそうです。
エアコンの効いた室内で過ごすのも悪くない事ですが、「暑さに負けないカラダ」を作る事も大事です！
カラダを暑さに慣れさせる事で、暑さに強いカラダになります。
①岩盤浴や入浴、サウナなどで毎日しっかり汗をかく習慣をつけましょう！
②汗をかけるカラダになる事で夏の猛暑日でも体温調節がしやすくなります。
(※もちろん水分・塩分補給は忘れずに！)
草津湯元水春では7/22～8/31までの期間、岩盤浴ご利用のお客様へ塩分補給用の「塩あめ」を配布させて頂きます！
しっかり汗をかいて夏に負けないカラダを作ろう！
