Hot Yoga Studio aina 12月レッスンプログラム　草

Hot Yoga Studio aina 12月レッスンプログラム

寒い時期だからこそ、しっかり汗をかいて

身体の代謝力を上げましょう!!

基礎代謝力が上がると、身体の抵抗力の向上や食べても太りにくい身体づくり、冷え性の予防等々、嬉しい効果が沢山期待できるんです!!!

なかなかご自宅ではこの季節にしっかり汗をかこうと思っても、温度や湿度が低く、汗をかきにくいと思います。

今こそ、ホットヨガスタジオのこの環境でしっかり汗をかきましょう！