Hot Yoga Studio aina 11月レッスンプログラム　草

Hot Yoga Studio aina 11月レッスンプログラム

寒さが本格化してくる11月

汗をかく機会が減ってくる季節です。

汗をかく事は体内の老廃物の排出や基礎代謝向上、自律神経の調子を整えるといった様々なメリットがあります。

Hot Yoga Studio ainaでは様々なレッスンをご用意しております。

お身体の調子や目的に合ったレッスンをチョイスして頂くことが出来ますよ！