Hot Yoga Studio aina 7月レッスンプログラム

Hot Yoga Studio aina

７月レッスンプログラム

いよいよ夏本番の７月です。

日頃、ホットヨガのレッスンを受講されている方は

「汗をかく習慣」が備わっており、暑い中でも体温の調節がしっかりと出来る為、暑さに強いカラダになっています。

これを「暑熱順化」と呼びます。

ホットヨガで夏バテ知らず！楽しい夏を過ごしましょう！