Hot Yoga Studio aina 7月レッスンプログラム　草

暑い季節の到来です!!

クーラーの効いた部屋にばかりいませんか？

必要以上に体を冷やしてしまうと自律神経のリズムが乱れてきます。

そんな時にはホットヨガで、たっっっぷりの汗をかいて

自律神経の乱れを整えましょう!!

もちろん、たっぷり汗をかく事で美肌効果も期待できます！

肌を出す事が多い季節ですので綺麗なお肌でいたいですよね！