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サウナ― SAUNA

3のサウナで
至福のととのい

大浴場では熱波発汗サウナ、瞑想サウナ、漢方薬草塩サウナをお楽しみいただけます。さらに冷水風呂、超冷水風呂、ソロ冷水の3種の水風呂や、外気浴のできるととのいデッキも完備。充実のサウナ設備をご用意しています。

3のサウナ

熱波発汗サウナ

熱波発汗サウナ

本格高温サウナ。遠赤外線の温熱作用により、身体が芯から温まり発汗が促されます。
また、毎時00分開催のオートロウリュでは、発生した水蒸気が体感温度を高め、さらに発汗を促します。スタッフによるアウフグースも毎日開催しています。

オートロウリュ
毎時00分開催!

熱波発汗サウナ
スタッフアウフグース開催時間
男性
サウナ
10:30 / 13:30 / 16:30 / 19:30 / 22:30
女性
サウナ
11:30 / 14:30 / 17:30 / 20:30 / 23:30

瞑想サウナ

瞑想サウナ

落ち着いた静かな空間で楽しめるサウナです。
セルフロウリュも可能で、サウナストーンに水をかけると蒸気が立ち昇り体感温度が上昇します。さらに「汗ダススイッチ」を押せば熱波が押し寄せ、究極の「ととのい」へと導かれます。

漢方薬草塩サウナ

漢方薬草塩サウナ

大量の蒸気により蒸された漢方薬草の香りがサウナ部屋いっぱいに広がるミストサウナです。高温のサウナが苦手な方もご利用いただける比較的低温のサウナです。天然塩で肌をマッサージすることで肌を滑らかに整えます。漢方薬草と天然塩の相乗効果をお楽しみください。

3の水風呂

冷水風呂

冷水風呂

サウナ後のクールダウンにぴったりな冷水風呂。サウナなどで開いた毛穴を引き締めます。熱が逃げにくくなり、湯冷め防止にも効果的です。

超冷水風呂

超冷水風呂

冷水風呂よりも温度が低い超冷水風呂。水深が1.6mあり、全身で浸かることができます。

ソロ冷水

ソロ冷水

露天エリア、瞑想サウナの横にある一人で楽しめる水風呂です。

  • サウナの後は、掛け湯やシャワーで汗を流してから水風呂にご入浴ください。
  • 心臓の弱い方や体調のすぐれない方は、水風呂のご利用をお控えください。

ととのいデッキ

露天エリアには、サウナで温まった体を休めて外気浴ができるととのいデッキや、ととのいチェアをご用意しております。服部緑地の心地よい風を感じながら、至福のととのい時間をお過ごしください。