滋賀県草津市の日帰り温泉・スーパー銭湯 「草津湯元 水春」

営業時間9時~25時(最終受付24時)

サウナを楽しむsauna

健康やストレス解消に人気のサウナ。水春では、遠赤外線サウナと漢方薬草塩サウナの2種類の本格的サウナをお楽しみいただけます。

遠赤外線サウナ

遠赤外線の発汗作用により毛穴が開き、老廃物を汗といっしょに洗い流せます。タワーサウナでは、毎時00分にオートロウリュウを開催しています。加熱したサウナストーンに自動で水が注がれ蒸気で体感温度が上昇します。また、大団扇で水蒸気を循環させる「ロウリュウ」サービスも実施しています。

漢方薬草塩サウナ

本場中国から直輸入した漢方薬とミネラルを豊富に含んだ塩を利用したサウナです。 薬草は桂皮、唐辛子、生姜など10種類の薬草を配合しており、冷え症、肩こり、腰痛などの改善に期待ができます。

オートロウリュウ

サウナストーンから発生した高温の蒸気をサウナ室内に還流させるオートロウリュウを毎時00分に実施しています。高温の蒸気による体感温度の上昇と爽快感をご体感ください。

サウナの後の水風呂

サウナなどで開いた毛穴を引き締めます。熱が逃げにくくなり、 保温効果が高まるため湯冷め防止にも効果的です。

※サウナの後は、掛け湯やシャワーで汗を流してから水風呂にご入浴ください。

※水風呂に頭を沈める行為は、ご遠慮ください。

※心臓の弱い方や体調のすぐれない方などは、水風呂のご利用をお控えください。

サウナの楽しみ方

  1. 1  瞑想

    静かに目を閉じ、身体の温度の上昇を感じつつ瞑想する。マインドフルネス瞑想にはサウナが最適です。

  2. 2  テレビを観ながら寛ぐ

    サウナルーム内にはテレビが流れています。テレビを観ながらリラックス状態で発汗サウナをお楽しみ下さい。

  3. 3  ロウリュウタイムを楽しむ

    毎時00分にはじまるオートロウリュウを体験。ただでさえ高温のサウナルームが蒸気でさらなる極みへと。熱さが爽快感に変わる瞬間をお楽しみくださいね。

  4. 4  サウナでととのう

    本格的にサウナを楽しみたい方は、サウナ→水風呂→休憩を繰り返し、脳の爽快なトランス状態にする、いわゆる「ととのう!」をお楽しみください。

ホワイトアトラクション

一面の白世界

漢方薬草塩サウナでは毎時30分にホワイトアトラクションイベントを開催。大量の蒸気が噴き出し、蒸された漢方薬草の香りが部屋いっぱいに広がります。 漢方の香りを含んだ大量の蒸気は体感温度を高め発汗を促します。

サウナ飯(サ飯)のすすめ

おすすめサウナ飯

サウナの後の楽しみと言えばサウナ飯(サ飯)です。サウナでととのった状態では神経がすっきり研ぎ澄まされます。普段のおいしいご飯がさらに美味しく感じられるというのがサウナ飯の醍醐味ですね。サウナとサウナ飯をセットにされているサウナー(サウナ愛好家)の方も多いです。

水春では、館内レストランの水春亭でさまざまなメニューをご用意しております。カツカレーや、熱々のスンドゥブセット・石焼きビビンバなど、サウナ―の方にも人気です。

サウナご利用での注意

  • ◯ 気分が悪い場合、飲酒されている場合はご利用をお控えください。
  • ◯ サウナ室内は高温の為、眼鏡のレンズやフレームなどを傷める可能性がありますので、ご注意ください。入口横の眼鏡置き場もございます。
  • ◯ サウナルーム内が混み合う場合は、利用者の方同士譲り合ってご利用いただきますようようお願い申し上げます。
  • ◯ 洗体は塩サウナ前にしておきましょう。塩サウナの後は毛穴が開きお肌が過敏になるので、ボディソープで体を擦るのは避けたほうがよいです。
  • ◯ サウナ前に水分を十分とっておきましょう。