夏は冷房の効いたオフィスや電車で過ごす時間が長くなり、気づかないうちに体の冷えや自律神経の乱れを感じやすい季節です。
潮芦屋温泉SPA水春の岩盤浴は、そんな「エアコン疲れ」をリセットするのに最適。身体を芯からじんわり温め、汗をかくことで代謝を整えてくれます。
さらに当館自慢の氷結房を組み合わせることで、夏ならではの快適なリフレッシュ体験ができます。
冷房で冷えた体を芯から温める
冷房環境で長時間過ごすと、体の深部が冷えて血流が滞りやすくなります。
岩盤浴に入ると、遠赤外線効果で深部からじんわり温まるため、手足の冷えや肩こりの緩和にもつながります。
汗をかくことで体内の老廃物を排出し、夏特有の「だるさ」をリセットする効果も期待できます。
夏の岩盤浴におすすめ！氷結房で爽快クールダウン
潮芦屋温泉SPA水春の岩盤浴エリアには、氷結房を完備。
温まった身体を一気に冷やすことで、血管が収縮・拡張を繰り返し、血流促進や自律神経のリズム調整が期待できます。
岩盤浴 → 氷結房 → 岩盤浴 の繰り返しは、夏バテ予防にもおすすめです。
岩盤浴＋氷結房の交互利用で夏バテ解消
岩盤浴でたっぷり発汗し、氷結房でリフレッシュするサイクルは、水風呂が苦手な人でも試しやすい「温冷交代浴」です。
夏のだるさ・むくみ・睡眠の質低下を感じている方にぴったりの岩盤浴入浴法です。
ぜひこの夏は、潮芦屋温泉SPA水春の岩盤浴と氷結房で、エアコン疲れをリセットしてください。
まとめ｜夏こそ岩盤浴で体調リセット
岩盤浴は「冬の温まり」に良いイメージが強いですが、実は夏こそおすすめ。
冷房で冷えた身体を芯から温め、発汗でスッキリ。さらに氷結房で爽快感を得られるのは、潮芦屋温泉SPA水春ならではの体験です。
夏バテやエアコン疲れを感じている方は、ぜひ一度お試しください。
