兵庫県芦屋市の日帰り温泉・サウナ・岩盤浴

サウナの後はサ飯!

サウナの後は、サ飯

サ飯とは?

みなさんサ飯はご存じですか?
「サ飯」とは、サウナの後に食べるご飯のことで、サウナ愛好家の間では省略して「サ飯(さめし)」と呼ばれています。
大量に汗をかき、心身共にリフレッシュされた後に食べるご飯はとっても美味しく感じるのです。

なぜサ飯は美味しいの?

サウナの後に食べる料理(サ飯)は、普段よりも美味しく感じるという感想がサウナーさんたちから多く聞かれます。実はこれには理由があります。

サウナに入ると大量に発汗し、塩分や糖分が体内から排出され、少なくなります。
少なくなったそれらの栄養素を体が欲している状態になっているので、いつもより味覚も鋭くなり、普段食べているお料理でもサウナ後は格別に美味しく感じるのです🍚

芦屋水春おすすめのサウナ飯

潮芦屋温泉SPA水春では、館内レストラン「水春亭」にて、サ飯メニューもご用意しております。サ飯の定番と言える”旨辛メニュー”から”ガッツリメニュー”までございます!🔥

サウナ飯

  • 海鮮ホルモンスンドゥブセット🌶
  • 台湾ラーメンセット🌶🌶🌶
  • 石焼麻婆豆腐セット🌶🌶
  • 近江牛ビビンバセット
  • ジンギスカン定食

※2023年5月25日現在のメニューです。

サウナの後は芦屋水春のサ飯で〆る!

芦屋水春のサウナ&水風呂&外気浴でがっつりととのった後は、ぜひ芦屋水春亭のサ飯でお腹を満たして、サ活を楽しんでくださいね。心身をリフレッシュしてまたお仕事をがんばりましょう。😊

#芦屋 #サウナ #サ飯 #サウナー

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